Салат с тыквой и помидорами

Как приготовить яркий салат из варёной тыквы с помидорами

Почему полезно есть блюда из тыквы? Потому что в ней очень много витаминов, помогающих нашему организму. Витамин Е сохранит молодость, А – защитит кожу, С – улучшит иммунитет, способствуя преодолению болезней. А ещё этот чудесный овощ помогает нашему пищеварению, стабилизирует давление. Поэтому сегодня мы готовим вкусный лёгкий и полезный салат из варёной тыквы, солёных огурцов […]

Салат из белокочанной капусты с дайконом

Готовим капустный салат «с восточными нотками»

В наших широтах выбор «зимних» салатов, как известно, невелик. Обычно это различные комбинации одних и тех же овощей, которые могут храниться всю зиму. Как, например, капуста – полезнейший овощ, который содержит много витамина С, фитонциды (природные «антибиотики»), а значит, поможет укрепить организм зимой.

Салат с печенью трески

Готовим салат из печени трески с отварными овощами, яйцами и солёными огурцами

Печень трески богата витаминами Д, А и другими полезнейшими веществами. Даже её «жирность» не вредна, как некоторые думают – ведь это Омега-3 жирные кислоты, которые крайне важны для успешного функционирования нашего мозга и красоты нашей кожи. Сегодня я приготовлю вкуснейший слоёный салат с печенью трески.

Салат Черепаха

Готовим праздничный салат «Черепаха»

«Черепаха» - это сытный и вкусный праздничный салат. Его оригинальное оформление особенно порадует маленьких участников праздника, а взрослым придётся по душе удачное сочетание продуктов: курицы, яблока, сыра, яиц и орехов.

Салат Запах мандаринов с куриным филе

Как приготовить яркий салат «Запах мандаринов» с куриным филе

Совсем скоро Новый год. Улицы города и витрины уже приоделись к праздникам, пора подумать и о меню. Запах ёлки и мандаринов - вот мои атрибуты Нового года и своего рода мост, связывающий с детством. Оливье, конечно, будет, но можно приготовить и несколько новых салатов, так или иначе связанных с зимними праздниками.

Салат Оливье

Его можно узнать из тысячи… Готовим новогодний салат «Оливье»

Аппетитный, сытный, вкусный. Рецептов его приготовления тысяча. Многим известен рецепт с отварным картофелем, морковью, мясом, консервированным зеленым горошком, солеными огурцами и майонезов. А ведь первый салат оливье (который удалось найти в литературе) таков: два рябчика, телячий язык, четверть фунта паюсной икры, полфунта свежего салата, 25 штук отварных раков, полбанки пикулей, полбанки сои-кабуль, два свежих огурца, четверть фунта каперсов, […]

Итальянский салата Панцанелла

Классический рецепт итальянского салата «Панцанелла» с хлебом и помидорами

«Сентябрь – что же ты такой ноябрь?!» - недоумённо спрашивали, наверное, во многих регионах страны недавно. Первый месяц осени и правда выдался промозглым и холодным. Но мы не унываем – впереди «бабье лето», и мы успеем ещё насладиться солнечными и сухими деньками перед долгой зимой. И, конечно, последними напитанными солнцем сезонными овощами и плодами. У […]

Салат из запечённых овощей

Салат из запечённых овощей

Осенью я постоянно пеку что-то. То печенье, то пироги, то овощи – особенно часто их, ведь скоро это овощное изобилие закончится, и хочется как можно более полно им насладиться напоследок. Сегодня из запечённых овощей у меня салат – вкусный и полезный. А «бонусом» - вкусные запахи в квартире и тепло от остывающей духовки – когда […]

Салат с кабачками, помидорами и сыром

Салат с кабачками, помидорами и сыром

Пока ещё длится сезон кабачков, я кладу их, куда только можно. Ведь это замечательный овощ – вкусный, полезный и диетический! Сегодня у меня – лёгкий, но в то же время сытный салат с запечёнными кабачками, сыром и помидорами, который, при желании, может стать не только диетическим перекусом, но и лёгким ужином.

Печёночный салат

Печёночный салат

Предлагаю Вашему вниманию отличный летний салат, который может стать лёгким, но в то же время сытным ужином или обедом. Его едят даже те, кто не любит печень! Готовится он легко и быстро.